Raquette, ski de fond, course à pied, vélo comme neuf!!!

Bon...
Vendredi le 29 février, j'ai fait de la muscu pour le bas du corps. Ça m'a tout pris pour me motiver à aller au gym... J'ai parlementé avec mon côté sombre pendant 1 heure, et je me suis dit: ça fera, on y va! J'alternais des 3 minutes en ELD2 avec des fentes arrière, avant et en montant sur un banc. J'ai aussi fait des squats, de la proprioception et 3 chin ups... J'ai espionné des gars qui se pratiquaient à en faire... Je vais peut-être avoir le truc! More to follow

Samedi le 1 mars, journée de raquette à Bolton chez des amis. Charles était tout fier de me montrer le chemin dans les bois, tandis qu'Hugues pilotait le ski-doo avec Laura: eux ils s'en allaient glisser. Pendant qu'ils dévalaient les pentes, j'ai décidé de me perdre dans les bois, juste un peu... J'ai vu un faisan sauvage, mais pas d'ours, ni de chevreuil. C'était bucolique.
J'ai ensuite décidé de ré-essayer mes skis de fond... Zut! Je ne mets jamais le bon fart... Ça collait, je crois que je ferais de bonnes démonstrations sur le fart à ne pas appliquer. En tout cas, j'vais finir par pogner la twist.

Dimanche le 2 mars, ma classique long run. J'ai encore fait une heure pour quelques 11km et des pinottes. C'était quand même un peu difficile et le vent était traitre. J'ai fait une siesta d'une heure dans l'après-midi pendant que ma brassée de lavage se brassait et que l'égoût refoulait un peu dans le sous-sol. Bof...

Aujourd'hui, j'avais planifié dans ma tête de me lever à 5am pour aller nager à 6am... Ben, c'est ça... C'était dans ma tête, ahahaha!

Ce soir: yeaaaaaahhhhh! Mon vélo est enfin réparé!!! J'ai un nouveau dérailleur et une nouvelle cassette toute propre, c'est une 12-27. C'est du Shimano Ultegra... Un jour j'aurai du Dura-Ace. Ma monture fonctionne bien, je l'ai essayée rapidement dans la boutique, mais je vais l'essayer un peu mieux demain soir si j'ai du vélo au programme.
Enfin: je retrouve ma selle, c'est fou comme on s'attache aux habitudes et puis Clouzot était bien heureux du retour du vélo dans le salon, il a toute suite grimpé sur la selle lui aussi.
Je pensais pas que les cyclistes se réincarnaient en chats!!!