Mon fantasme...

Retour sur les morilles...
Désolé, mais, il a plu beaucoup, je suis arrivée tard à la maison toute la semaine et je n'ai pas ramassé mes deux morilles à temps. Alors Sylvie, je ne peux pas te dire si c'était bon ou pas.
On verra l'an prochain!

Mais voici la grande nouvelle!

Je vous présente mon fantasme.

Cadre Giant Trinity 2007 tout carbone

Pour les gens qui me connaissent, ils resteront très surpris de ma discrétion à ce sujet...
Eh oui, je suis de nature extravertie, j'ai l'air de souvent tout dire tout haut, mais, la plupart du temps, je garde mes fantasmes très secrets et mon potager est grand!!!

Il y a seulement Wow les moteurs qui a été perspicace, mais je pense que je lui ai dévoilé des indices.
J'ai monté pour la première fois mon Giant Trinity jeudi passé: l'expérience fut orgasmique.
Faut être mordu de vélo pour comprendre... mais, c'est un plaisir immense de tester un vélo qui mécaniquement répond au doigt et à l'oeil (aux coups de pédale je dirais) et qui est superbe côté design.

Je suis allée le dompter aujourd'hui.
C'est une belle et bonne bête, la monture est un peu nerveuse surtout quand on tient les barres et qu'on se gratte le nez, mais le vélo est très stable!
Un peu épeurant quand les vents latéraux sont forts comme aujourd'hui, mais je sens que je vais faire de sublimes ballades en solitaire.

Durant ma sortie, je me suis amusée à dépasser des pelotons de touristes et je me suis fait dépasser par un peloton de coureurs dont deux se partageaient un tamdem et ils m'ont dépassé sur le chemin de la montagne, en plein dans la montée! J'ai aussi croisé Jacques R et sa belle monture: un Specialized S-Works.
Il ne m'a pas reconnu toute suite car il m'a dit que je n'avais pas le même vélo que d'habitude!!!
Eh oui, dans le monde du vélo, on ne se reconnaît pas par nos visages, mais par nos bikes!!!
Nous avons jasé sur un coin de rue et je lui ai présenté mon fantasme.

Mon étalon sauvage tout carbone est monté en Ultegra avec des roues Fulcrum race 5.
Ce n'est pas les meilleures roues... mais j'attends un peu avant de repiger dans mon porte-feuille!!!
Cassette 12-25 selon les recommandations d'André mon entraîneur car il faut absolument avoir la 18.
J'ai pris un pédalier compact 34-50 parce que je n'ai pas les cuisses de Lance! J'ai hâte de voir dans la montée des Moulins si je peux monter simplement en tenant les barres aérodynamiques sans avoir besoin de monter en danseuse.

Cassette Ultegra 12-25

Qu'est-ce qui m'a motivé à faire cette folie???
Je suis du genre très organisée et je prépare ma quarantaine à l'avance!
Dans un an et 87 jours j'aurai atteint le fatidique 40.
Tranquillement, j'organise dans ma tête les événements qui souligneront ce changement de décennie, vous l'aurez deviné, un ironman est peut-être au programme.

J'étais partie pour faire deux loops de St-Hilaire, mais je n'en ai fait qu'un car, après réflexion, j'ai pensé qu'il était mieux que j'y aille mollo avec mon fantasme car la position n'est pas tout à fait la même que sur mon vélo de route et je ne veux pas me blesser à un autre endroit, mon pied droit me suffit!!!

De retour à la maison, j'ai 'zigonné' pour faire un 'post' sur ce blog, mais j'avais des problèmes avec le vidéo que je voulais ajouter et pendant ce temps de zigonnage, j'ai 'perdu' ma fenêtre de récupération car je n'ai pas mangé assez vite... Alors vers 15h30, j'étais fatiguée morte et j'ai fait une sieste dans le solarium étendue dans ma chaise longue imitation Lafuma zero gravity mais payée bien moins cher chez Canadian Tire!!!
Clouzot est venu m'y rejoindre: il avait un accès d'amour fou et il ronronnait très fort.
C'est fou comme on se sent la seule personne importante au monde quand un chat nous regarde en ronronnant!!!

Ça sent le caoutchouc brûlé!!!

Photo prise après mon intervalle en ELD1 de 7 minutes: seulement 22km et une cadence (un peu trop lente) de 83 mais mes FC encore dans le tapis à 174.

Bon, je suis enfin remontée en selle pour voir si mon vélo fonctionnait bien avec ses nouvelles pièces: nouveau dérailleur Shimano Ultegra, nouvelle cassette Shimano Ultegra...
Mon Giant va bien, mais je ne le saurai pas tant que je ne ferai pas de la vraie route parce que le tacx c'est un peu trompeur pour vérifier.

Je me suis remise de ma déception concernant mon évaluation physique de jeudi soir.
Hier je devais faire de la muscu, mais j'ai pris un 'break' parce que j'étais encore un peu fâchée et j'avais mal au tendon d'achille droit. Hey, hey, ça va peut-être guérir mon mal de cou!!! Voir la note du 11 mars...

Bon, alors l'entraînement de ce matin consistait en 20 minutes en ELD3: 152-164 FC et 7 minutes x 3 en ELD1: 172-178 FC
Pendant que je pédalais, je pensais à des chemins de bitume infinis sans nid de poule, aaaaahhhh! C'est sûr que quand j'aurai la folie du printemps et aussitôt que je pourrai pédaler sans me geler les pieds vous allez me voir sur la 133!!!
En tout cas, sans blague, à la fin de l'entraînement ça sentait le caoutchouc brûlé, mouahahahaha! Et ça m'a réchauffé pour passer la balayeuse, jajajjajajajaja!

Ah, aussi, j'ai reçu une belle carte postale de Bruno.

http://brunoenafrique.monblogue.branchez-vous.com/

La carte postale vient de Zanzibar et il y a une belle p'tite face de singe.
J'adoooooooore les singes du style singe araignée, ils sont beaucoup plus intelligents que certaines personnes qu'on voit dans leur Honda portant une casquette avec la palette en arrière.

Ce soir, si j'avance assez bien pour mon travail de session, je vais aller nager un peu.

Raquette, ski de fond, course à pied, vélo comme neuf!!!

Bon...
Vendredi le 29 février, j'ai fait de la muscu pour le bas du corps. Ça m'a tout pris pour me motiver à aller au gym... J'ai parlementé avec mon côté sombre pendant 1 heure, et je me suis dit: ça fera, on y va! J'alternais des 3 minutes en ELD2 avec des fentes arrière, avant et en montant sur un banc. J'ai aussi fait des squats, de la proprioception et 3 chin ups... J'ai espionné des gars qui se pratiquaient à en faire... Je vais peut-être avoir le truc! More to follow

Samedi le 1 mars, journée de raquette à Bolton chez des amis. Charles était tout fier de me montrer le chemin dans les bois, tandis qu'Hugues pilotait le ski-doo avec Laura: eux ils s'en allaient glisser. Pendant qu'ils dévalaient les pentes, j'ai décidé de me perdre dans les bois, juste un peu... J'ai vu un faisan sauvage, mais pas d'ours, ni de chevreuil. C'était bucolique.
J'ai ensuite décidé de ré-essayer mes skis de fond... Zut! Je ne mets jamais le bon fart... Ça collait, je crois que je ferais de bonnes démonstrations sur le fart à ne pas appliquer. En tout cas, j'vais finir par pogner la twist.

Dimanche le 2 mars, ma classique long run. J'ai encore fait une heure pour quelques 11km et des pinottes. C'était quand même un peu difficile et le vent était traitre. J'ai fait une siesta d'une heure dans l'après-midi pendant que ma brassée de lavage se brassait et que l'égoût refoulait un peu dans le sous-sol. Bof...

Aujourd'hui, j'avais planifié dans ma tête de me lever à 5am pour aller nager à 6am... Ben, c'est ça... C'était dans ma tête, ahahaha!

Ce soir: yeaaaaaahhhhh! Mon vélo est enfin réparé!!! J'ai un nouveau dérailleur et une nouvelle cassette toute propre, c'est une 12-27. C'est du Shimano Ultegra... Un jour j'aurai du Dura-Ace. Ma monture fonctionne bien, je l'ai essayée rapidement dans la boutique, mais je vais l'essayer un peu mieux demain soir si j'ai du vélo au programme.
Enfin: je retrouve ma selle, c'est fou comme on s'attache aux habitudes et puis Clouzot était bien heureux du retour du vélo dans le salon, il a toute suite grimpé sur la selle lui aussi.
Je pensais pas que les cyclistes se réincarnaient en chats!!!

Procrastination...

Ma chaîne de vélo est maintenant très propre!!!

Aujourd'hui, journée pluvieuse...
J'ai l'impression de n'avoir rien fait que je devais... Procrastination quand tu nous tiens.

J'ai fait un ménage du sous-sol en prévision d'un petit réaménagement, j'ai fait une brassée de foncé, j'ai lu la grosse Presse du samedi, j'ai pris des photos de mes chats, j'ai nettoyé la chaîne de mon vélo, j'ai changé une des litières, je me suis amusée avec mon blog...
Bref, tout pour ne pas étudier!!! Mais là, faut que je m'y mette!

En tout cas, c'est Clouzot le plus manuel des minoux: il a regardé en détail le processus pour laver la chaîne du vélo.
1) Prendre le petit gadget sensé bien tenir,
2) Visser la bébelle,
3) La réinstaller pour qu'elle tienne sur le dérailleur,
4) Remplir le truc du liquide biodégradable et dégraissant,
5) Commencer à tourner les pédales,
6) Regarder tomber le bidule et le dégraissant s'étendre sur le plancher, le tout sans broncher!!!
7) Passer une guénille tout en tournant les pédales en ayant au préalable ramassé le dégat sur le plancher (pas Clouzot, moi!!!)
8) Se laver les mains parce que la graisse de bécik, c'est... heu... graisseux!!!

La séance de photos a suivi. Les vedettes étaient assoupies sur le lit de la chambre d'ami qui va devenir un deuxième salon pour un pseudo cinéma maison... mais au fait, pourquoi je ferais ça si je ne regarde jamais la tivi??? De toute façon: j'suis supposée étudier moi!!!