Vendredi midi, entraînement pour le haut du corps avec 20 répétitions pour chaque exercice.
Trois fois en tout, mais pour les push ups, c'était juste 10.
À part ça, pas de faits saillants, sauf un super massage par nulle autre que Mizz Pitlipitli en fin de journée: aaaaahhhh! Quelle merveille.
J'me suis fait dire que j'avais les ischios béton... ooops!
En plus, j'aurais pu croiser Miss Run-Bike-Run, mais j'ai fermé la porte de la masso trop rapidement! Zut! Peut-être lors d'un duathlon???
1 commentaire:
J'ai l'impression qu'on va se croiser cet été!
à une prochaine alors ;-)
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