Encore une fois, un bon cours de spinning.Quand ça devient trop dur, je les fait rire en leur disant de bouger les oreilles!!!
Cette fois-ci, je ne l'ai pas fait précéder de course à pied puisque je récupère encore de la muscu d'hier. J'avais un peu mal au psoas gauche lorsque que je me levais de ma chaise au bureau.
J'ai eu le temps de prendre un bain chaud à l'eucalyptus...
J'vous fais savoir demain si j'ai mieux récupéré!!!
En tout cas... j'avais l'impression d'être un cas d'ethno-antropologie tant je me suis fait dévisager par tous les membres de 'la familia'! En fait, je suis plus de type douche car je n'ai pas la patience de rester immobile dans un bain plus de 10 minutes. J'ai réussi à faire 15 minutes, mais c'est bien pour la cause anthropologique!!!
En plus Clouzot a vraiment une fascination certaine pour l'eau: il se trempait les pattes dans le bain et ensuite les léchaient. Et aussitôt que j'ai été hors du bain, il s'est dépêché pour aller s'y coucher!!!
Serge: je n'ai pas mis de la vraie huile d'eucalyptus, mais ce produit fait tout aussi bien!
En vente dans tous les bons Jean Coutu :-)
Et si tu mets beaucoup de sel... qui sait tu vas peut-être y flotter comme dans la mer morte, mais j'ai jamais essayé, ahahaha!
Bon bain, bonne nuit!!
4 commentaires:
Je vois comment tu effectues tes séances dans l'eau ... c'est ça le secret de ton plan d'entrainement.
Tu es sure que l'eucalyptus est mieux que le chlore (ça protège contre les maladies)?
Le chlore renforce et endurcie la peau ;), je suis de moins en moins ratatiné.
Au passage je trouve que le sel aromatisé vendu est beaucoup plus couteux que celui qu'on fabrique nous même : acheter du gros sel au supermarché puis un flacon d'huile essentiel à la pharmacie, mélanger le tout => même qualité mais beaucoup plus économique. J'en fabrique pour ma femme.
Zézette aussi adore le bain. Il n'est pas rare que je doive lui demander poliement de quitter la baignoire pour que je puisse prendre une douche.
Je vis chez ma chatte. Et pas le contraire.
C'est vrai Vero, faire tes propres sels de bain c'est beaucoup moins cher. Tu peux acheter du sel epsom a la pharmacie aussi, c'est super bon pour faire suer les toxines. Et tu le melanges avec differentes huiles selon tes besoins. La lavande pour relaxer, le sapin pour quand on a le nez bloque...
Raymond, il était temps que tu comprennes. Nous sommes les animaux de compagnie de nos chats et pas le contraire. mouahahahahahah.
@ Karatekoud: ahahaha! Très drôle la blague de mes sessions de nage dans le bain et merci pour le truc des sels de bain maison. Ta femme est choyée.
@ Ray: ah la Zézette! Elle est trop mignonne.
@ Mizz Bridgette: cool pour les recettes de mélange d'huiles ;-)
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