Encore une fois, un bon cours de spinning.Quand ça devient trop dur, je les fait rire en leur disant de bouger les oreilles!!!
Cette fois-ci, je ne l'ai pas fait précéder de course à pied puisque je récupère encore de la muscu d'hier. J'avais un peu mal au psoas gauche lorsque que je me levais de ma chaise au bureau.
J'ai eu le temps de prendre un bain chaud à l'eucalyptus...
J'vous fais savoir demain si j'ai mieux récupéré!!!
En tout cas... j'avais l'impression d'être un cas d'ethno-antropologie tant je me suis fait dévisager par tous les membres de 'la familia'! En fait, je suis plus de type douche car je n'ai pas la patience de rester immobile dans un bain plus de 10 minutes. J'ai réussi à faire 15 minutes, mais c'est bien pour la cause anthropologique!!!
En plus Clouzot a vraiment une fascination certaine pour l'eau: il se trempait les pattes dans le bain et ensuite les léchaient. Et aussitôt que j'ai été hors du bain, il s'est dépêché pour aller s'y coucher!!!
Serge: je n'ai pas mis de la vraie huile d'eucalyptus, mais ce produit fait tout aussi bien!
En vente dans tous les bons Jean Coutu :-)
Et si tu mets beaucoup de sel... qui sait tu vas peut-être y flotter comme dans la mer morte, mais j'ai jamais essayé, ahahaha!
Bon bain, bonne nuit!!
