Another Blond Moment part III

Tel Watson, je vais bientôt me coucher, mais ailleurs que sur le dessus de la bibliothèque!!!
J'ai un peu de fatigue accumulée cette semaine... pas sûre que le bain à l'eucalyptus m'ait aidé à récupérer, mais au moins, je me suis bien divertie avec les facéties de 'la familia'!!!

Ce soir, course de 6.4km en 40 minutes.
J'ai trouvé ça un peu difficile... Another Blond Moment part III: c'est parce que sans m'en rendre compte j'avais mis la pente du tapis à 1.5%!!!
Pas brillant quand je le mets normalement à 0.5% juste pour annuler le rebond du tapis pour 'imiter' ce que serait la course sur la route.
1.5% avec mes petits intervalles à 12km/h, c'était disons un peu challengeant pour ma cheville.
Alors ce soir, au programme:
1) 2 advils
2) bain chaud à l'eucalyptus en écoutant le Sportnographe car c'est vraiment hilarant et Macadam Tribus qui n'a plus besoin de présentation tant c'est un classique! Bref, je vais rire dans mon bain.
3) au lit avec 'la familia' et deux sacs de gel glacé - un sur le psoas gauche et l'autre pour la cheville droite... et puis tiens, tant qu'à y être, je vais aussi remettre ma tuque!!!