Traitement spécial donné par Monsieur: la zoothérapie est une approche complémentaire et diminue le délai de guérison!!!J'ai eu droit à un massage de mollet car j'ai les muscles raides et ça affecte mon pied et ses p'tits os.
Ensuite, les ultra-sons et un beau 'taping' pour terminer le tout.
Je sentais encore ma cheville faible et le 'taping' de lundi a beaucoup donné reconfiance à ma cheville qui va vouloir finir par se tenir droite, sans vouloir aller voir à gauche et à droite quand je cours!
'André mon entraîneur' m'a envoyé mon plan en après-midi: vélo!
À voir les gros nuages gris qui s'avançaient, je n'en étais pas si sûre...
Le retour à la maison fût digne d'une odyssée...
Le pont Champlain fermé à cause des camions qui se sont renversés de côté à cause du vent de l'orage...
J'ai passé deux heures et demi debout à attendre 'l'étaubus' (il faisait chaud) au métro Longueuil et ensuite, debout dans 'l'étaubus' jusqu'à Chambly Beach!
Bah, me suis-je dit: c'est parfait, je fais travailler ma cheville!
Et encore une fois: ankle on the rocks pour terminer la journée!
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