Mizz Gripette

Les bubulles de l'eau minérale comportent un attrait particulier pour les chats...

Bon, bon...
Je suis encore Mizz Gripette.
Je commence à me demander si je n'ai pas fait un canard à l'orange à la grippe aviaire...

Ça fait 7 jours maintenant et toujours les mêmes symptômes: la gorge en feu, le nez qui coule et les oreilles qui picotent.

J'en profites pour manger hyper épicé: ça va finir par faire peur à mes microbes!!!
Hier midi, puisque je travaillais, je suis allée avec mes 2 autres collègues, (les seuls qui travaillaient sur notre portion d'étage), manger un Pad Thaï très épicé.
J'ai l'illusion de croire que ça m'a aidé un peu, et en plus, je goûtais la nourriture!!!

Anyway, j'avais aussi rendez-vous avec Hugo, mon physio, qui m'a dit que ma grippe était... une bénédiction!!!
Il m'a dit qu'au moins ça m'avait cloué au pilori et que ça m'avait empêché de courir permettant ainsi à ma cheville de mieux guérir, euh... je pense qu'il me trouve hyper-active!

J'ai recommencé à faire mes exercices de physio (faire des tractions internes et externes avec un gros élastique bleu, étirer le mollet, plier le genou pour mettre de la pression sur la cheville) et Hugo m'a dit que je pourrai recommencer à courir uniquement lorsque je me sentirai à l'aise de pouvoir sauter à cloche-pied en faisant un demi-tour ou un 360 avec une banane dans la main gauche et le bras droit qui touche le dessus de ma tête.
Hier j'ai essayé: non, je ne suis pas encore prête car je n'avais pas de banane!
Bon, OK, je l'avoue, c'est moi qui ait rajouté le truc de la banane et de la main sur la tête, mais je me sens un peu... primate ces jours-ci!

Aujourd'hui, malgré la grippe, je vais aller au cours de spinning de 18h question de me familiariser avec l'équipement, la musique et le déroulement d'une session de 60 minutes car ça fait bien longtemps que je n'ai pas participé à une classe de spinning.

J'ai aussi reçu le plan d'entraînement de mon coach.
J'ai de la muscu de bras à faire aujourd'hui, mais je vais la remettre à demain car je crois que ma session de spinning sera suffisante, et puis, je veux terminer le tome II de Millenium!
"La familia" s'est ennuyée de moi hier... je vais voir si je ne pourrais pas prendre un congé parental!!!