Hier, j'ai fait de la muscu avec mon entraîneur.
J'ai surtout fait des abdos et le haut du corps.
Et puis du "leg press", je n'avais jamais mis plus que 90 livres...
André m'a dit: "nah, c'est pas assez ça, t'es capable d'en mettre plus".
Ah ouin???
Je pense qu'il m'en a mis au moins le double (mais je ne sais pas si je suis en train de vous conter une histoire de pêche, genre...), mais je vais vérifier avec lui juste pour être sûre.
En fin de matinée, je suis allée voir Hugo mon physio... Il m'a regardé de ses yeux bleus et a fixé le plafond avec un air d'exaspération quand je lui ai dit que j'avais couru dimanche pour tester ma cheville. Ooops! Je me suis fait chicaner (c'est une façon de parler)... Il m'a dit que ma cheville était plus enflée que le matin même de la journée ou je me suis fait l'entorse. C'est vrai que ça doit être exaspérant des athlètes qui n'écoutent pas, j'avoue que je suis un peu tête de cochon... Mais là, il faut vraiment que ça guérisse, alors ça va être "bécik, bécik, bécik, nage, nage, nage", mais l'ordre peut varier!!! En tout cas, je peux quand même faire de la muscu du haut du corps sans problème: je vais en devenir dangereuse, attention à mon uppercut!!!
Pour bien terminer la journée, Run Brigitte Run m'a fait une belle surprise! J'ai reçu dans ma boîte à lettre le livre Chi Running dont le sous-titre est "run injury free". Han??? Est-ce qu'il y a un message subliminal, ahahaha! Moi, je vais peut-être écrire plus tard "How to Chi Running with High Hell Boots", mouahahaha - l'idée est trop tordante! Un peu de sérieux: je vous redonne des niouzes de ma lecture lorsque je l'aurai terminée.
Et voici la nouvelle du jour avec l'impressionante traduction mot-à-mot de Babelfish probablement. It's hallucinant d'être so bilingual!!! No comments...
La version française suit l'anglais
Dear Athletes,
Please be advised that the ITU has announced the date for the 2009 Duathlon World Championships. The event will be held in Concord, North Carolina on Sept. 26, 2009.
Sincerely,
Julie
Julie Keown
Office Manager
Triathlon Canada
106 – 3 Concorde Gate
Toronto, Ont.
M3C 3N7
Phone: (416) 426-7180
Fax: (416) 426-7294
E-mail: info@triathloncanada.com
Website: www.triathloncanada.com
Chers athlètes,
Si vous plait observe que l’ITU a announcer le date pour le 2009 Championnats du monde duathlon. Se evenement serait a Concord, North Carolina sur la 26 septembre, 2009.
Merci
Julie
Julie Keown
Office Manager
Triathlon Canada
106 – 3 Concorde Gate
Toronto, Ont.
M3C 3N7
Phone: (416) 426-7180
Fax: (416) 426-7294
E-mail: info@triathloncanada.com
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