Procrastination, rénovation et... course à pied!

Quoi de mieux pour éviter d'étudier que de changer l'emplacement des meubles pour faire un peu de changement?
Samedi, j'ai réarrangé mon espace bureau.
Auparavant, les meubles étaient plutôt agencés comme pour un espace de consultation.
J'ai décidé d'aligner les meubles au mur pour pouvoir avoir plus d'espace plancher et donner un effet de grandeur à la pièce.
Pour rendre le tout un peu plus chaleureux, je pourrais ajouter un tapis de sisal.
"La familia" risque d'apprécier aussi beaucoup pour faire ses griffes!!!
Voici ce que ça donne (mais ça traîne encore un peu, y'a toujours trop de fils autour d'un ordi):
Vous pouvez aussi constater que je voue aussi un culte à Vermeer et à sa "Dentellière".
Je trouve que l'image est reposante et qu'elle me porte à mieux me concentrer car j'ai la distraction facile!!!

J'ai aussi décidé d'attaquer le sous-sol et la chambre d'amis.
Finalement, je n'ai pas souvent d'amis qui restent à coucher à la maison et j'ai voulu voir de quoi aurait l'air mon futur espace "cinéma maison/entraînement". J'ai entreposé le matelas et le sommier dans une autre pièce du sous-sol pour ressortir le sofa fétiche que mon père m'a donné. C'est une pièce "vintage" de Sergio Rodrigues (un designer brésilien) que je devrais restaurer (le sofa pas le monsieur!!!) pour lui redonner sa pleine fraîcheur de fin des années 50. Mon sofa à moi est un peu "défraîchit" et Clouzot a fait quelquefois pipi dessus juste pour me dire qu'il n'appréciait pas l'odeur de sous-sol du sofa!!!
Je suis allée voir par curiosité le prix de ce morceau... Euh! Ça fait peur: je ferais mieux de le faire restaurer assez rapidement!!!
Voici de quoi a l'air le sofa original, aussi appelé Mole et racheté par une compagnie de design italien qui l'a appelé Sheriff.

Ça c'est la future pièce de "cinéma maison/entraînement" du sous-sol aussi connue sous le surnom du "pub"...
Pourquoi "pub"?
Vous ne trouvez pas que la pièce a un look un peu anglais avec le mur original des pierres de fondation (que je n'isolerai pas pour garder le cachet chaleureux) et le détail des lattes de bois brun au plafond?
Ça donne automatiquement le goût de boire une Kilkenny, ahaha!
J'ai beaucoup de travail à faire pour que ça devienne cinéma maison... en commençant par la tivi!!!
Quoique... la tivi est "vintage" aussi.
Je parie que ça fait longtemps que vous n'aviez vu une tivi à roulettes sans télécommande!!! Peut-être même que certains lecteurs/trices plus jeunes n'ont jamais vu ça!!!
À vendre pas cher: Viking 14" en couleur, elle fonctionne encore!!!

J'ai aussi changé d'idée et j'ai isolé une partie des solives du sous-sol avec la R31.
Faut quand même que ça respire un peu une vieille maison!
Pour cacher la mousse, je vais découper un restant de panneau décoratif de MDF que je vais teindre couleur "noyer foncé" pour faire un rappel du plafond du "pub"!!!
En tout cas, petit rappel... quand on travaille avec de la mousse, c'est mieux de mettre des gants et un chandail à manches longues... J'ai eu les mains et les avants-bras tout "scratchés" en manipulant la moussse. Par contre, je portais un masque et la prochaine fois, je vais aussi mettre des lunettes.
À la fin, j'étais rendu bien bonne pour couper mes feuilles de mousse. J'ai trouvé le truc: il faut l'éffouèrer!!! En tout cas, après ce petit projet du sous-sol, je vais être prête à entreprendre l'entretoit comme une pro avec ma super échelle!!!

Avec toutes mes scratches en plus des marques de griffe de Clouzot dans mon dos (il s'est amusé à vouloir attraper ma queue de cheval!!!) j'avais l'air d'une sado-maso à la piscine samedi soir...
Ben oui, faut bien que je vous parle de mes entraînements: c'est la raison d'exister de mon blog!!!

Pas de faits saillants à la piscine...
Ce matin, je suis allée courir.
Étant donné que la neige avait saupoudré les rues toute la nuit, c'était un peu glissant et ça m'a pris un peu de temps avant de reprendre de l'assurance en courant parce que j'ai encore un peu peur de me tordre la cheville.
Ces temps-ci, pour ma "long run" j'ai changé de parcours.
Je longe le canal (jusqu'à ce qu'il y ait trop de neige) et je grimpe la seule butte qui existe à Chambly: le viaduc qui traverse ledit canal!!! J'appelle ça mon parcours industriel parce que côté paysage c'est pas fameux, mais je finis toujours par passer par le Fort Chambly: c'est un classique.
En courant sur le bord du canal, j'ai croisé un monsieur en vélo avec son chien qui courait à côté de lui. Le p'tit chien, un genre de terrier blanc, était tout chou avec son petit manteau bleu foncé matelassé!!! Je pense même que j'ai ri tout haut en le voyant.
J'ai encore vu des floppées d'oies blanches retardataires qui s'en vont dans le Sud, les chanceuses!!!
J'ai décidé de rendre ma "long run" un peu plus "hardcore" car je me suis rendu compte que j'étais une triathlète typique... c'est-à-dire un peu paresseuse, comme un moteur qui prend du temps à se réchauffer mais qui peut partir pour longtemps une fois qu'il est crinqué!!!
Je dois ajouter un peu plus d'explosivité dans mes courses aussi.
À chaque tranche de 10 minutes, je faisais 12 sauts le plus haut possible.
Vers la fin de mon parcours, à la hauteur du pont du canal, j'ai fait des allers et retours dans les escaliers, une série de 11.
Je me suis dirigée vers le Fort et, en regardant soudain ma Garmin, je me suis rendu compte que je pouvais courir 10k en moins d'une heure, une première depuis mon entorse du mois d'octobre!!!
J'ai sprinté un peu pour terminer en 59:35!!! C'est l'équivalent de tourner autour de la maison de ses parents pour terminer avec un kilométrage avec un chiffre rond...
Une fois rendue dans la cour d'école j'ai fait quelques sauts en longueur pour terminer poutpout jusqu'à la maison.
Ma siesta de l'après-midi était bien méritée.
En prime, je vous laisse avec la photo de ma vieille truie à côté de laquelle Clouzot pose fièrement!
Elle aussi va déguerpir... À vendre pas cher: venez la démonter vous-même!!!