Dans une semaine!

À cette heure-ci, si tout va bien, j'aurai terminé l'édition 2011 de l'Ironman de Lake Placid!

Je crois, par contre, que je suis beaucoup plus fatiguée que l'an passé.
Juliette ne m'a pas beaucoup aidé cette semaine en me réveillant aux petites heures deux fois dans la nuit.
Autour de 3h et ensuite vers 5h parce que Madame avait faim et voulait jouer!!!
Gimme me a break, Juliette!!!
J'ai essayé de la faire jouer beaucoup en allant au parc à chiens mais rien à faire, elle est dans une phase comme ça!  Par contre, en suivant le conseil de Sandra et le chien, j'ai découvert un p'tit spot où je peux faire nager Juliette!  Je vais près du Fourquet Fouchette à l'ancienne marina.  Je lance des morceaux de bois que Juliette va chercher à la nage.  Elle ressemble beaucoup à un otarie quand elle nage!!!
Je lui ai aussi donner son premier shampoing cette semaine...  on dirait qu'elle a pâli un peu.  En tout cas son pelage est extrêmement doux!  Je fais ça parce que l'eau du bassin n'est pas la meilleure et elle ne sent pas tellement bon.

Arthur emprunte souvent le gros "dodo" de Juliette!
Je devrais prendre exemple sur lui pour faire la "siesta".

L'entraînement a été très difficile cette semaine à cause de la fatigue.
J'ai l'impression que mes pulsations montent trop rapidement et que mes jambes ne peuvent pas me suivre.
Et ensuite je fais de l'hypervigilance...
Oh? J'ai mal au mollet droit en vélo.
Euh, je n'ai pas senti  un "crunch" dans l'épaule gauche?
J'ai les ischios-jambiers tights...
Merde j'ai une ampoule sous une orteil du pied gauche.
Ma grosse orteil droite qui n'a plus d'ongle va t'elle tenir tout au long du marathon?
Bref, l'énervement d'avant compétition!


Hier, je fêtais l'anniversaire d'Hugues et Vanessa dans le Canton de Potton et j'en ai profité pour aller nager en wet suit dans le lac Magog à la hauteur de Owl's Head.
Bonne nouvelle: j'ai maigri alors je peux enfiler plus facilement mon wet suit!
J'ai nagé avec ma bouée torpille en longeant les falaises parce qu'il y a beaucoup de bâteaux à moteurs dans ce lac.  J'ai nagé 45 minutes.  J'étais un peu étourdie en sortant de l'eau.

Sinon, je constate que je commence à être nerveuse puisque je me suis mise à faire des listes!
C'est ma façon de me sentir en contrôle.
Une liste pour la bouffe que je vais apporter au Amanda's Village Motel ainsi que la liste de mon menu!!!
J'ai aussi commencé à faire ma valise pour mettre de côté les vêtements que je vais porter lors de l'événement.  J'ai une liste en soi pour ça.  J'ai aussi ma liste pour les vêtements d'entraînement, une liste pour les à-côtés que je vais apporter: livres, magazines, portable...

Alors, voici, pour me reconnaître le 24 juillet.
Je vais porter le dossard #462

Voici mon wet suit, mais tout le monde se ressemble en wet suit!  

Je vais probablement me placer au même endroit que l'an passé pour le départ de nage, tout à fait à droite et j'espère que je pourrai encore faire de la zoothérapie avec un chien! 

L'an passé, il y avait un chiot labrador chocolat!  

Puisque je vais être loin du départ de masse, 

je vais probablement nager 5km plutôt que les 3.8 au programme, ahahaha!

Mon "bécyk" n'a pas changé, je l'aime toujours autant!

Mais j'aimerais bien essayer le Cervélo S5...

Voici mon "outfit" de vélo s'il fait beau et chaud!  

Cette année j'assume presque mon fuschia: non, ce n'est pas rose, bon!

S'il pleut, je vais porter mon imper 'flash'!

Voici mon "outfit" de course à pied.  J'ai trouvé un chandail Saucony dont le tissus est doux, doux, doux qui "matche" avec mes shorts qui sont doux, doux, doux: 

c'est comme se faire caresser les fesses pendant 42 kilomètres, ahahahahaha. 

Et je vais courir avec mes souliers fuschia, non, ils ne sont pas roses, bon! 

Mise-à-jour du 19 juillet.  J'ai refait in test pour les vêtements de course et j'ai eu bien trop chaud avec le t-shirt Saucony.  Je me suis aussi rendu compte que je manquerais de poches sur mes shorts pour "entreposer" mes "PowerBar Gel Blasts"!!!  Je vais donc porter ce kit à la place:

Au 2ème tour de la course à pied, il va faire plus noir et je vais mettre ma veste sans manches et peut-être mes "arm warmers".  Naturellement, je vais trouver des "ti-bas de winner qui matchent"; ils seront certainement fuschia.  C'est une tradition!  

À chaque triathlon auquel j'ai participé, on m'a toujours complimenté sur mes "ti-bas de winner qui matchent"!!! 

Bon, si j'veux bien récupérer, faudrait bien que j'aille dormi moi-là!!!

Busy...

Busy... Irongirl in training!
Le 24 juillet, ça s'en vient vite...
Wouaaaaaaaaa que je traduis par j'suis fatiguée, j'me sens pas prête, j'aurais pu mieux m'entraîner...
Mais, j'ai aussi fait de mon mieux.
Alors, advienne que pourra!

La toute petite et discrète Aube

Des hauts et des bas

J'ai eu un entraînement 'so, so' ce soir.  

C'est vrai que de me faire réveiller à 3am parce que Juliette voulait faire un pipi et ensuite à 4h30 du mat' avec Juliette qui tient "le lion" qui fait 'squeek, squeek' dans sa gueule, ce n'est pas la meilleure chose pour avoir un sommeil reposant!  

Juliette est à l'adolescence chez le chien...  Donc, un jour elle est comme un chiot, et l'autre, elle est plus sérireuse et a une bonne attention.  

Ce midi, nous sommes allées marcher au Fort Chambly et nous avons rencontré Diesel.  

Diesel, c'est un mélange de rottweiler, de bouvier bernois et d'une autre sorte de chien.  

Juliette a beaucoup aimé jouer au frisbee avec Diesel.  

Le maître de Diesel était bien gentil aussi.

Ensuite, il y a un monsieur italien qui est venu nous voir et a demandé s'il pouvait se faire prendre en photo avec Juliette (et Diesel qui écoutait et restait couché, lui).  La photo, le monsieur italien la voulait pour l'envoyer à une belle dame russe qui a un chien laid!!!  C'est pour lui montrer que les chiens du Québec sont beaux!  

Le monsieur m'a aussi dit que sa femme, avec qui il avait été marié durant 40 ans, était décédée l'an passé du cancer du côlon et du cancer du foie.  

Wow! Quelle synchronicité.  Jung! Sors de ce corps!!! 

Il me disait qu'il avait plus de peine maintenant, j'ai essayé de le consoler en lui disant que c'était long faire un deuil après avoir passé 40 ans à vivre avec la même personne.  

Un peu plus loin, Juliette a joué le rôle d'une zoothérapeute car nous avons croisé un groupe d'enfants déficients.  

Tout d'abord, il y avait le petit garçon (10 ans) qui tenait un petit bout de branche avec une grosse chenille.  Je lui expliquait de tenir loin son petit bâton car Juliette allait manger la chenille.  Il faisait des gestes brusques et Juliette n'a pas voulu se faire flatter, elle voulait jouer.  

Ensuite, 4 enfants sont arrivés avec la monitrice.  J'ai fait couché gentiment Juliette quelques instants pour que les enfants l'approchent un peu.  

Ensuite, nous avons approché, à la demande de la maman, près d'une enfant atteinte de paralysie cérébrale.  Ahha!  Juste voir le sourire sur son visage quand elle a vu Juliette, c'était tellement beau!  

Et pour la deuxième fois, nous avons croisé un groupe de pub ou de photographes qui font des photos de voitures rétros (la dernière fois c'était des modèles de Fiat), cette fois-ci c'étaient de Ferrarri.  Ils sont venus voir Juliette pour lui dire qu'elle était belle.  

Pfft, j'espère qu'elle ne deviendra pas tête enflée!!

Juliette qui fait sa "face de rat"!!!

Je me suis entraînée après le boulot. 

Au programme 1h de vélo et 30 minutes de course à pied. 

J'ai "arrangé" un peu mon horaire puisque je n'ai pas couru comme je le devais hier.  

J'ai fait 50 minutes de vélo dans la Pointe de chemise, je ne suis pas allée plus loin parce que je n'avais pas de jambes, une crampe sous le pied droit et, en plus, le vent était traître.  

De retour à la maison, j'ai chaussé mes runnings pour aller courir jusqu'à la piscine pour me ré-inscrire.  

Faudrait bien que j'aille nager un peu même si "un wet suit ça flotte"!!! 

J'ai fait environ 45 minutes en intensité assez... intense, tellement que ma fréquence cardiaque a disparu de ma montre!!!  

Donc, demain, si je réussis à bien dormier (Juliette!!!) je devrais aller nager à 6 heures du matin, arrggghhh!

Les petites Carolines

Les Petites Carolines...
Ce sont comme des p'tites filles tannantes, comme celles qui ont des tresses et qui sautent partout!
En fait, dans la vraie vie c'est La Petite Caroline.
Le nom d'une rue qui traverse Rougemont pour rejoindre... La Grande Caroline!!!
La Grande Caroline est plate mais sinueuse.
La Petite Caroline est sinueuse et vallonnée.
Les cyclistes disent LES Petites Carolines parce qu'il y a pas mal de vallons dont un qui est assez à pic...  juste après la cidrerie Michel Jodoin (un ultramarathonien en passant).
En fait, je le qualifierais de "maudit p'tit pitch", il n'a l'air de rien, mais y'est quelqu'un (je parle du vallon, vous me suivez toujours?).
Lorsqu'on fait souvent les mêmes côtes en vélo, on finit par les connaître et on sait exactement comment forcer et où monter en danseuse.  Ce n'est pas encore le cas pour le "maudit p'tit pitch", par contre, je trouve Les Petites Carolines plus facile que la première fois.  C'est bon signe!
En tout cas, la journée ou je dirai "La Petite Caroline", c'est parce que j'aurai su apprivoiser le "maudit p'tit pitch"!!!

Non, non, ce n'est pas Caroline, juste Juliette la tanante!

Samedi passé, j'ai fait 2h30 de vélo (St-Grégoire, St-Angèle, Rougemont) suivi d'un 2h de course à pied.  J'avais vraiment très chaud, mais ça s'est bien passé.
Le dimanche, je voulais réitérer... C'était sans compter sur l'humidité accablante.
Je n'ai fait 1h35 et je n'ai même pas pu aller courir tellement j'avais chaud.  Juliette et moi on est allée faire nos touristes à la fête Portugaise de Chambly.  Une partie de la rue Bourgogne était fermée.

Lundi repos pour récupérer.
En fin de journée, j'ai appelé mon père pour lui dire que j'allais chez ma mère puisqu'elle avait son rendez-vous post-opératoire.  Mon père m'a dit que Monick, sa blonde, (qui est trop gentille pour que je l'appelle ma belle-mère) avait été hospitalisée à St-Jean.  Je l'avais vu l'avant-veille et elle n'avait vraiment pas l'air bien...

Mardi matin, je suis allée avec ma mère à son rendez-vous à l'hôpital Honoré Merci de St-Hyacinthe.
La chirurgienne a confirmé que ma mère se remettait bien de son opération, par contre, elle a dit que le pathologiste avait découvert un point qu'on appelle carcinomatose.
J'ai cru déceler dans son non-verbal que ce n'était pas vraiment positif.
De toute façon, il n'y a rien que l'on puisse faire puisque la chimio va commencer après que ma mère aura consulté le chirurgien hépato-biliaire de la "pital" St-Luc qui lui, va se mettre d'accord avec l'oncologue pour le traitement à prodiguer.  Son rendez-vous est le 13 juillet.  À suivre.

Je devais pédaler en après-midi... Il faisait tellement chaud que je me suis endormie.
À mon réveil, je suis allée acheter un petit air climatisé pour Juliette car je me suis dis que les chiens tolèrent la chaleur encore moins bien que nous.

Je vais me reprendre pour le vélo!

Aujourd'hui, je suis allée rendre visite à la blonde de mon père.  Il faut mettre une jaquette à manches longues et des gants quand elle est peut-être porteuse du SARM.  Elle a été hospitalisée car elle faisait beaucoup de rétention d'eau... mais durant les examens, les médecins ont découvert un tache sur un poumon.
Aargghh!
On ne m'écoute pas: je leur avais dit d'arrêter de tomber malade!

Moments échevelés

J'ai l'impression de m'éparpiller partout...
Mes moments le sont aussi et je les partage ainsi avec vous.

Moment chouchou: courir avec Juliette quand il fait plus de 20 degrés c'est vraiment NON!
Elle a trop chaud, j'ai refait un dernier test hier en courant sur le bord du Canal de Chambly, je l'aspergeais régulièrement d'eau et lui mouillait les pattes.
L'éclusier à grosse moustache de l'écluse qui est à la hauteur de la rue Bourgelas m'a dit qu'il apporterait un bol pour Juliette!
Non mais, elle est chouchou la Juliette!

Moment de déjà vu: sur la 112 pas loin de la 30, une cadillac roule à tombeau ouvert pour se rendre au McDo de la rue Périgny.
Hum! Sensation de déjà vu... "cheese deluxe" comme dans Pulp Fiction!
Y avait-il un corps mort dans la valise du char?

Moment...um! Faudrait bien que je trouve le temps de faire mes boîtes à fleurs... surtout que j'ai déjà acheté les fleurs!

Moment de bonheur: le bruit du vent dans les feuilles des peupliers en pédalant sur un chemin de campagne.

Moment nostalgie: une miette de pavot entre les dents parce que j'ai mangé un burger de La Paryse!  Oh oui, pis des "pétaques" frites aussi :-)

Moment à ne pas oublier: le spectacle de G.R.U.B.B. Intense, émouvant, drôle et énergisant!  Chanteurs, danseurs et musiciens au talent énorme et plein de charisme.

Moment zen: ce matin à somnoler dans mon lit, Juliette sur le dos, les pattes d'en avant étirées, avec juste le chant des oiseaux.

Moment de vie: revoir une amie de longue date.
Elle s'est fait un copain, son nom: Aimé! C'est prédestiné!

Moment cute: un petit garçon qui porte encore ses flotteurs pédale sur son tricycle qui fait squeek, squeek.  Il tourne en rond dans le "driveway" avec son p'tit frère qui pédale à 2 roues.

Moment design: j'ai craqué pour le bowser sunset stripe, c'est pour Juliette!
Un beau lit pour un beau chien! Maudit qu'elle est gâtée!
"La familia" a droit de l'emprunter.

Moment d'y aller: c'est l'heure de s'entraîner!
Et ensuite, je vais me reposer.

Pssstt!

Lundi soir.
Je roule avec le peloton rapide de Vélo Chambly.
Gros peloton, je suis un peu nerveuse car je n'aime pas rouler avec les cyclistes que je ne connais pas... Ceux du genre à ralentir sans avertir, à changer de voie plutôt que de sauter un petit trou...
On roulait fort, 35km/40km.
Je me suis placée délibérément à l'arrière pour profiter de la 'draft' et ne pas trop abîmer mes jambes qui avaient couru un demi-marathon la veille.
Ça roulait bien et on s'en allait à St-Césaire et ça tombait bien parce que je ne connais pas vraiment le bon chemin pour y aller.
Soudain, on entend un "pssstt"!
Et quelqu'un crie "flat".
Le peloton ralentit doucement, on était presque dans la courbe du rang du Ruisseau-Barré avant d'arriver à la jonction pour soit tourner à gauche pour aller à Ste-Angèle (St-Césaire) ou, à droite, pour aller à St-Grégoire.
Je suis restée un peu avec Martin (celui qui a eu la crevaison avec son boyau, mais pas de boyau de rechange...).
Finalement, comme il y avait beaucoup de maringouins et que Nicolas était aussi avec Martin, j'ai décidé de quitter la gentille compagnie des maringouins et je suis allée grimper la butte à St-Grégoire.

Je ne peux pas croire que j'ai déjà eu de la difficulté à la grimper!
Avant, je devais changer les vitesses pour descendre (mais monter la côte) sur mon petit plateau et maintenant je grimpe sur le gros en continuant de monter la côte aussi!
Wut, wut, wut!!!
C'est toujours encourageant de voir qu'on fait des progrès.
J'vais finir par avoir les cuisses à Lance!!! Ahahaha!  Mais je ne suis pas sûre que ce serait très harmonieux sur un "body" de fille.
Donc 42km avec une moyenne de 30.  La moitié avec le peloton et l'autre moitié "toute seule comme une grande fille"!

Je suis encore très fatiguée, énervée par la situation de ma soeur...
Hier soir, j'ai rencontré par le hasard d'une balade, ma voisine KM qui m'a fait remarquer que lorsque j'ai écrit que "la seule chose que j'avais le goût de faire était de m'allonger sur le trottoir pour dormir!!!" était calqué sur les paroles de "Stone le monde est stone" de Starmania!  C'est fort l'inconscient collectif!
J'ai beaucoup ri lorsque KM a entamé, dans la rue, de sa belle voix la chanson.
Ça m'a fait un bien fou de me dilater la rate et j'veux juste vous rassurer, moi, je ne veux pas mourir... juste dormir un peu :-)  Et c'est ce que j'ai fait ce matin à la place d'aller nager.  Il faut parfois choisir entre la récupération et l'action... De toute façon, ça flotte un wet suit!!!

Ce midi, en me promenant avec Juliette j'ai rencontré de nouveau une petite fille qui aime beaucoup les chiens et qui avait beaucoup joué avec Juliette il y a un mois.  Pendant que je parlais à son père, Rebecca lançait un bâton à Juliette qui était aux oiseaux et courait dans tous les sens.  Rebecca m'a aussi donné un bel iris sauvage qu'elle a été cueillir près du Fort.

C'est ça les petits plaisirs de la vie: des rires et des fleurs pour redonner la bonne humeur!

Merci KM et merci Rebecca!
Et merci à tous pour vos mots de soutien.

J'ai retrouvé mes mots!

Oui, j'ai retrouvé mes mots et j'en suis revenue du diagnostic de cancer pour ma mère.

J'ai vécu en trois mois les émotions qu'on peut vivre en un an... ou dix ans si on a une vie bien calme!

Je me souviens d'avoir vu la pub sur le diagnostic du cancer dans laquelle des gens tombent sur le dos.
J'avoue que je trouvais la pub un peu poche... mais maintenant que je l'ai vécu, c'est vraiment ce qui nous arrive quand un proche nous partage le diagnostic.

On tombe sur le dos, on se dit que "ça s'peut pas", on fait face au déni, à la colère, à l'acceptation... mais toutes ses émotions se manifestent plusieurs fois dans la même journée.
Non, le cancer, c'est pas reposant, même si c'est pas nous qui en est atteint!

Difficile aussi de voir sa mère presque mourir devant ses yeux.
Il était rendu -1 lorsqu'elle a été opérée le 30 mai (elle ne pouvait plus manger et était nourrie au sérum): ablation d'un 12 pouces d'intestin et d'un ganglion métastasique.  Ça c'était pour le cancer colorectal.
Elle est restée une semaine à l'hôpital et ensuite une semaine chez moi en convalescence.
Encore une fois, pas évident de vivre avec sa mère quand ça fait des années qu'on a quitté le nid familial même si elle est malade...  Le fait qu'elle ait le cancer ne change pas nécessairement tous les aspects de sa personnalité.  Ah!  Les relations mère-fille, c'est pas toujours comme dans les films de Walt Disney ou "toute le monde il est beau, toute le monde il est gentil"!
Mais ce n'est pas fini.  Il reste la chimiothérapie et voir si la tumeur qu'elle a au foie réagit bien.
Ensuite, les médecins verront si elle devra subir une chirurgie pour le foie.

De plus, pendant que ma mère était en convalescence chez moi, ma soeur qui a de graves problèmes psychologiques - (une maladie mentale non diagnostiquée avec un problème de polytoxicomane et qui ne veut pas se faire soigner "parce que c'est la faute à la société", à un "débalancement de la sérotonine dans son cerveau" ou plein d'autres prétextes qu'elle veut trouver) a décidé de se manifester à travers un ami.  Hospitalisation d'un peu moins de 24 heures, la directrice de l'urgence psychiatrique n'a pas voulu la garder... bref, elle est de retour dans la rue... à s'auto-détruire.  Naturellement, ce n'était pas le moment pour en parler avec ma mère: je ne voulais pas l'énerver avec ça parce que c'est toujours la même histoire avec ma soeur.  Cette situation me rend triste, me fâche, mais il n'y a rien qu'on puisse faire pour le moment pour aider ma soeur car elle est dans le plus profond déni.  

Disons que j'en ai un peu sur les épaules, mais l'entraînement pour l'Ironman m'aide à me retrouver, me focaliser  et me changer les idées!  

Ceci dit, je suis dans la phase difficile de l'entraînement.  Celle durant laquelle on augmente beaucoup le volume et durant laquelle je veux dormir tout le temps!  C'était la même chose à pareille date l'an passé, j'avais écrit "C'était un peu frais... et la seule chose que j'avais le goût de faire était de m'allonger sur le trottoir pour dormir!!!" Hier, s'il avait fait beau, j'aurais fait la même chose mais comme il avait plu j'ai décidé de m'allonger dans la causeuse avec Mizz Juliette.

Des fois c'est un peu compliqué car il ne me reste pas beaucoup de place!  Mais j'ai quand même fait deux siestas!  Une en matinée et l'autre en après-midi!

Entre les deux, j'ai dîné et j'ai aussi nettoyé mon vélo qui, hélas, a fini chez Vélo Chambly parce qu'en voulant nettoyer de fond en comble ma chaîne de vélo, j'ai enlevé la "pin" et je n'ai pu la remettre...  Eh ben, j'ai appris que la "pin" ne se replace pas sur les chaîne de "10 speed".  Et avant j'avais un "9 speed".  Tant qu'à être là, j'ai demandé à Martin de changer les câbles de frein et de vitesse.  Mon vélo va être prêt aujourd'hui et je pourrai aller grimper les Petites Carolines à Rougemont.

Sinon, je suis allée courir 21km après ma deuxième sieste.  Eurk, la température était devenue très humide après l'averse.  Ça m'a pris du temps avant "d'ouvrir la machine".  Je suis allée courir à l'Ile aux Lièvres.  J'aime bien courir à cet endroit car c'est plein de "grosses maisons prétentieuses avec des boudoirs pour bouder" qui me font apprécier ma petite maison coquette!  Je suis ensuite allée vers le Fort Chambly pour me diriger vers Richelieu, sur la 1ère Rue, pour voir l'architecture des maisons Ward.  En repassant sur le pont, j'ai repris ma casquette que j'avais cachée dans un petit coin car il faisait trop chaud et je ne voulais pas la traîner.  De retour près des chutes, sur la rue Richelieu, vers le Fort et ensuite sur le bord du Canal.  J'ai continué à courir un peu plus longtemps que dans mon plan (2 heures) parce que je voulais faire 21km. 2h09 avec l'arrêt casquette et 2 arrêts pour remplir mes bouteilles d'eau.  Pas pire quand même!