Cherchez l'erreur

C'est beau, quand même!!!

Ce matin... 3 heures pour me rendre au bureau!!!
En direction du pont Victoria, j'ai bifurqué pour prendre les petites rues de Saint-Lambert, mais il était déjà rendu presque 9am, l'heure ou on réduit une voie sur le Pont.... Pas bonne idée, c'était "jammé", après avoir attendu 15 minutes pour pouvoir tourner à gauche, j'ai décidé que je changeais de pont et d'aller vers Jacques-Cartier: un bouchon monstre!!!
Ouais, ben, tant qu'à faire...
Je vais prendre Taschereau et prendre le pont Champlain d'abord!
Je voyais au loin que c'était bumper à bumper... ben tiens, on va s'arrêter chez Sport Dépôt!!!
J'y ai trouvé ma marque de soutien gorge favori pour la course à pied: un Patagonia!
Je me suis acheté des bobettes à grand manches de coureuse: important de bien protéger son pototin à -15 ou par plus grand froid.
Oui, oui: un peu acheteuse compulsive, mais c'était pour extérioriser de façon constructive ma frustration d'avoir été pognée dans le trafic durant un temps fou.

Vous me demanderez: "ben pourquoi t'as pris ton char"?
J'ai pris mon char parce que j'avais mon examen à l'Université et que je n'avais pas lu le courriel que le prof nous avait envoyés... "que puisque c'était un examen à livre ouvert, on avait le droit de le faire à la maison vu l'état des routes".
En effet, l'état des routes est pitoyable - c'est tellement glissant!!!
Mais c'était tellement beau ce matin avec le soleil qui venait éclairer la glace dans les arbres: le paysage était magnifique!

J'ai bien aimé le concept du "pyjama exam"!!!
J'espère que d'autres prof imiteront celui-ci, ahaha!
En tout cas, ça tombait pile, parce que la patte me fait mal aujourd'hui.
Je me suis aussi rendu compte que les trois entorses que je me suis fait cette année avaient eu lieu quelques jours avant les examens!!!
Bizarre de coïncidence... Qu'est-ce qu'en dirait mon psychanalyste???
J'ai répondu aux questions d'exam en écoutant "The Cinematic Orchestra" et j'ai eu la visite, tour à tour de Cl0uzot (qui était couché sur le fil de ma souris), Monsieur (qui voulait manger du poulet - parce que j'ai fait du multi-tasking et j'ai soupé en même temps) et Watson qui est venu jouer avec le curseur sur l'écran d'ordi!!!
Enfin: la session est finie, je peux aller m'amuser dans mon entretoit pour poser de la R31!!!
Mais pas en fin de semaine parce que je ne veux pas prendre de débarque avec ma nouvelle échelle.

Alors maintenant ici, cherchez l'erreur!!!
Oh oui: "est-ce que vous me trouveriez paranoïaque si je vous disais que quelquefois j'ai l'impression qu'on me regarde de haut"???

Pis? À part la position de Clouzot, c'est quoi la différence?

Plaisirs d'hiver

Branches et verglas

Nah, nah, nah, ne voyez aucune ironie, ni cynisme dans ce titre... juste un peu beaucoup de dérision.

Je me suis réveillée à 3 heures du mat' à cause de la douleur à ma cheville.
J'ai fait un peu de zoothérapie avec Watson qui était venu me rejoindre sous la couette!
Il était couché sur le dos, les quatre fers en l'air pour se faire gratouiller la bédaine.
Ça ronronnait plus fort qu'un moteur diesel!

À 4 heures du mat', toujours pas rendormie, j'ai décidé que ma journée commençait.
J'ai enfilé "ma suit" par dessus mon pyjama, mis mes bottes de skidoo, calé ma tuque sur ma tête pour sortir pelleter.

En ouvrant la porte, j'ai fait bien attention à Clouzot car il aime bien se faufiler dehors pour sentir l'air frais, mais c'est Watson qui a pris la poudre d'escampette!!!

Me voilà, à 4 du mat' à courir après mon chat qui reste surpris de constater qu'il cale dans la neige malgré la crôute de glace.

Watson est affolé: il y a une abominable femme des neiges en grosses bottes qui font crounch, crounch, crounch qui le poursuit.

Je le perds de vue et soudain, j'entends des p'tits "miaow" venant du dessous de la voiture des voisins...
De quoi j'ai l'air moi à cette heure, étendue à côté d'une voiture en faisant des bruits avec ma bouche pour attirer le Watson apeuré???

Bof, les voisins m'ont déjà vu courir, en pyjama et en grosses Crocs, après Clouzot. Je suis juste un peu plus habillée pour la saison.
Mais j'imaginais quand même la scène s'il y avait eu une auto-patrouille dans le coin.
- "Madame, qu'est-ce que vous faites étendue par terre"?
- "Euh rien m'sieur l'agent, je cherche mon chat"!
- "Madame, il est 4 heures du matin... c'est un peu louche."
- "M'sieur l'agent je sais que ça a l'air bizarre mais je faisais de l'insomnie."
- "Madame, êtes-vous sûre que vous n'êtes pas en "bouésson"???

Après avoir rattrapé Watson pour le rentrer dans la maison, je suis allée voir si la porte de garage de mon voisin était déverouillée...
C'est parce que mon bidon d'essence est dans son garage et qu'une souffleuse sans gaz, "ça gaze pas fort" justement!!!

"Kaliss", y'a fallu que je dégage mon entrée à la pelle et la neige n'était vraiment pas lourde avec la pluie...

Petit matin revigorant!

En sortant de la maison pour aller au bureau, j'ai eu droit à des gros éclairs: ce sont tous les transformateurs qui sautaient plus loin...
J'ai pris l'autobus de 6h22 pour être sûre d'arriver avant 8h30 au boulot...
La journée s'est passée sans incidents majeurs...

En partant du bureau, au coin de la rue Université et St-Antoine, un autobus a passé à vive allure dans une grosse flaque de sloche...
Une femme et moi avons été aspergées: splouche!!!
Ça a été plus fort que moi, j'ai dit: "vive l'hiver"!!!
Et on a ri!

De retour à la maison, j'ai gossé pendant 20 minutes pour enlever l'épaisse couche de glace qu'il y avait sur l'auto. Je n'étais même pas capable d'ouvrir les portières!!!

Mon voisin m'a rapporté mon bidon rempli d'essence et j'ai pu m'amuser avec ma souffleuse!
Au moins.

Ma souffleuse et un bout de moi dans "ma suit" comme disent les gens de la Côte Nord!

Mon entrée bien soufflée!!! Si vous avez besoin de "parquer" votre grosse "van" chez moi: pas de problème, j'ai d'l'espace en masse!

J'ai parlé à mon autre voisin qui m'a dit qu'il avait entendu un gros crac venant du fond de ma cour...
Zut, l'épinette plus que centenaire a perdu au moins 5 grosses branches...
Je vais voir les vrais dégâts uniquement au printemps...

Avec tout ça, l'entraînement prend le bord: je dois étudier, c'est mon exam demain soir!
En espérant que mon jeudi soit plus mollo!

Petits écarts...

Hier, je n'ai pas fait ma 'long run'... j'ai plutôt joué avec ma souffleuse!!!
Après les 5 voisins, mon pôpa et mon entrée... euh... j'tais assez fatiguée (à lire avec l'intonation du gars dans le Groupe Sanguin).

En tout cas, c'était une ben belle tempête, mais mettons que j'ai hâte de pouvoir mettre mes runnings et juste sortir de la maison sans avoir à mettre une tuque, une cagoule, deux épaisseurs de gants, mes combines et tout le tralala. J'aurais dû aller faire du ski de fond dans les rues!

Aujourd'hui, après maintes tergiversations cérébrales, je me suis convaincue moi-même d'aller au gym faire ma séquence de vélo et de fentes pour développer de l'endurance.
Au programme ce midi:
Réchauffement sur le bécik
3 minutes ELD2 (fréquence cardiaque entre 165-171)
12 Fentes arrières (20lbs dans chaque main) mais ça fait 24 parce que j'ai deux jambes!!!
3 minutes ELD2
12 Fentes avant (20lbs dans chaque main) chaque côté parce que j'ai deux jambes!!!
3 minutes ELD2
12 stepettes en montant sur un banc (15lbs dans chaque main) et chaque côté aussi!
1 minute de repos
Intervalles sur le vélo 7 minutes en ELD1 (FC entre 172-178) - 4 minutes de récupération active - 5 minutes ELD1 - 3 minutes de récupération active - 3 minutes ELD1 pour terminer tranquillement et refaire descendre les fc à 140 avant de descendre dudit bécik!

J'ai fait pour le fun de la proprio et des push ups.

En tout cas, je suis bien contente d'avoir été au gym: ça m'a remise sur le piton après ma nuit insomniaque en compagnie Ian Rankin et 'L'ombre du Tueur' entre 2h30 et 3h15...
Par contre j'ai eu un passage à vide en fin d'après-midi parce que je ne m'étais pas fait un lunch assez complet...
Tiens, la prochaine fois, je parle de nutrition et de l'importance de ne pas faire rentrer de chocolat, de chips et autres cochonneries dans la maison!!! Ça dépend de votre volonté... mais hier la mienne était nulle et j'ai mangé toute la rangée de chocolat à la liqueur de cerise que j'aime même pas d'habitude!!! AAAarrrrgggghhhh.

Ah! Comme la neige a neigé...

Il n'en fini plus de neiger par ici.
Pelleter, c'est très cardio mais ce n'est pas un bon exercice car le mouvement est anti-ergonomique: on pousse un peu, se torsionne à la gauche (ou la droite...), lève un poids et le lance... Bref, puisque je suis en forme, j'y ai été avec beaucoup d'intensité (lundi le 3 ou 10 décembre) et d'énergie comme résultat: un cou et un dos bloqué, quatre visites chez le chiro et trois visites en massothérapie avec Mizz Pitlipitli...

Mais j'ai maintenant une souffleuse!!! Une usagée, mais elle fonctionne très bien.
Passer la souffleuse est un exercice plus ergonomique que pelleter, car on ne fait que tirer et pousser.
Je suis devenue toute exaltée!!!
Je ne sais pas si c'est l'odeur du gaz, mais moi j'étais partie pour la gloire avec ma souffleuse: j'ai fait mon entrée, celle de mon pôpa à 600 mètres et j'ai terminé par faire l'entrée de trois voisins aussi. Un beau 40cm tapé sur les bords par les camions de la ville, y'a de quoi mettre de bonne humeur et de rêver au plus gros 4x4 même si ce n'est pas écologique.
J'ai fait aussi du tacx dans mon salon: 15 minutes en ELD3, 6 x 45 secondes en ELD1, mais j'avais les jambes trop mortes pour monter mes pulsations à ELD1... Je crois que le plus haut a été 165. Pas grave, au moins j'ai tourné les jambes. Ensuite, j'ai fait une vingtaine de push-ups, mais pas trop car j'avais les bras déjà morts d'avoir tiré et poussé la souffleuse!
Pour terminer la soirée, j'ai décidé de pelleter mon toit. Dommage que je ne puisse monter la souffleuse là-haut parce qu'il y en a pas mal épais aussi.
Je vais donc de ce pas aller faire comme Clouzot, Monsieur et Watson: dormir because too much exercise is lile not enough!!!