André m'a dit qu'il allait rendre ma position plus agressive et l'adapter au triathlon sur mon vélo de route.
En effet, le positionnement en triathlon par rapport au vélo de route fait toute la différence. C'est toute une science et je laisse ça aux soins de mon entraîneur, c'est pour lui une seconde nature et il est extraordinaire pour que je sois confortable tout en étant aérodynamique.
On a donc abaissé mon guidon, avancé et monté la selle ainsi que rapproché mes barres de triathlon.
Maintenant, il me reste à rouler pour apprivoiser cette nouvelle position. C'est fou, mais quelques millimètres de plus ou de moins font toute la différence et le cerveau doit s'adapter à nouveau, apprendre de nouveaux repères dans l'espace par rapport aux gestes.
On a aussi décidé de remettre mes roues Sram S40 car elles changent la conduite du vélo.
Après le positionnement, André et moi sommes allés courir. Nous avons fait des éducatifs mais nous n'avons pas couru tellement longtemps car c'était encore très chaud et humide (mais pas autant que la veille où le thermomètre a grimpé à 41 Celsius avec le facteur d'humidité)!
Alors, à moi de rouler maintenant!
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