Le rang du Ruisseau Barré, il s'en passe des choses dans ce coin!
J'étais à l'intersection de Lemaire et il y avait une voiture des travaux publics qui bloquait le chemin.
J'étais en retard pour aller rencontrer mon entraîneur aux Vergers Charbonneau.
Il me restait environ 10 minutes et j'étais encore un peu loin.
Je suis passée quand même.
Arrivée plus loin, j'ai vu deux auto-patrouilles, une dépanneuse et une voiture dans le fossé.
J'ai ralenti pour passé du côté gauche (la voiture était à droite).
Un peu plus loin, un voisin voyeur regardait les opérations pour sortir la voiture de son trou, de son balcon, à l'aide de jumelles!!!
Juste avant de prendre la courbe, avant d'arriver au Rang du Fort-Georges, je ralentis toujours parce qu'il y a une maison où il y a des lamas.
Les lamas n'étaient pas là.
Bref, j'ai grimpé le chemin du Sous-Bois qu'on surnomme le chemin des cabanes à sucre comme une malade pour arriver 5 minutes en retard au rendez-vous pour faire du travail de côtes!
Ahahaha! Bravo, j'avais les cuisses en feu d'avoir sprinté!
En plus de mon entraîneur, il y avait deux autres cyclistes.
Nous avons fait des allers retours pour pratiquer notre gestion de l'effort en côtes.
À la différence des cyclistes, les triathlètes doivent monter "pépère" et relancer en descendant, tout ça, pour s'économiser.
Avec mes cuisses en feu, c'était pas trop fort mon affaire.
Ensuite, nous sommes allés pratiquer nos tournants.
J'ai bien du travail à faire...
Ce qui n'a pas aidé, c'est que j'avais quand même mon kilométrage dans le corps, mais surtout que je commençais à être confuse à cause de la chaleur.
Pffft, ça n'a pas été très bien, par contre, j'ai appris plusieurs choses que je devrai améliorer.
Je tourne mal quand ça tourne vers la droite!!!
Je dois regarder plus haut et loin quand je fais un u-turn et je dois moins hésiter.
Mon entraîneur m'a dit que je pouvais pratiquer ça dans un stationnement de centre d'achat... je vais plutôt renouer avec la cour d'école!
Que de beaux souvenirs, quand j'ai appris à pédaler à deux roues à l'âges de six ans dans une cour d'école justement.
Pour le retour, j'avais encore 20km à faire au moins et vraiment "pu de jambes"!!!
Je commençais aussi à avoir des douleurs abdominales...
Je savais bien que j'aurais dû m'arrêter prier le Frère André au coin du rang des Grands Bois et 3ème rang Nord!!!
Morale de l'histoire: ne pas essayer de nouveaux produits au niveau de la nutrition la veille d'un duathlon!
J'ai la chiasse!!! Non, mais, vraiment, une erreur de débutante!
En espérant que tout se règle avec une bonne nuit de sommeil!!!
À l'aller
Travail de côtes I
Travail de côtes II
Tourner et faire des u-turns
Retour à la maison
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