Vu et fait aujourd'hui

Vu:

Un jeune homme en vélo qui portait un tricorne!!!

Des canards partout: sur le Saint-Laurent, sur le canal de Lachine et dans le bassin de Chambly.

Des gens heureux qu'il fasse enfin soleil.

Des hommes en noir, pratiquant un art martial avec un bâton.

Monsieur me chaparder une asperge dans mon assiette pendant que j'ai le dos tourné.

"La familia" mangeant en groupe la dite asperge.

Les fleurs du jardin qui fleurissent!


Fait:

Au boulot: régler des dossiers pour les finaliser

En course à pied... du fartlek. Je devais faire 2 x 4 minutes le plus vite possible...
J'ai fait 1 x 2 minutes... 1 x 3 minutes... j'ai essayé de me reprendre avec 1 x 3 minutes...
Le 4 minutes ne voulait pas!!!

Je termine par un bain chaud.

Pour Moune:
Le lien pour tacx.
Le mien c'est un ergo flow que j'ai acheté usagé.