Semaine folle!

Oui... j'ai vraiment une semaine folle!
Nous rencontrons des fournisseurs de systèmes informatiques très tôt le matin... le dernier, c'est demain. C'est poche, je ne peux pas recommencer à nager le matin.

J'avais mon cours à l'Université lundi soir alors que je m'étais levée à 5 du mat'.
Je dormais debout et je n'avais aucune concentration.
Le prof du cours de Droit est passionné par son sujet et le cours se termine souvent à 22h05, 22h10.
Puisque je respecte "autant que faire se peut" les limites de vitesse lorsque je conduis et que j'utilise mon "common sense" lorsque la chaussée est glacée, j'arrive vers 23h à la maison.
Le réveil mardi matin a été pénible, mais, donner la classe de spinning m'a énergisée au max, surtout que j'ai eu le courage de tester mon CD que j'ai intitulé "supervérotechnomix"!!!
Je les ai bien fait suer et on m'a remercié!

Mercredi, je devais courir, mais je n'ai eu que 5 heures de sommeil et j'ai cru bon d'éviter de courir car je ne veux pas me refaire une entorse en courant trop épuisée!

Jeudi en soirée: malgré une nuit d'insomnie (réveillée à 3h30), j'ai eu l'énergie nécessaire pour être souriante et motivante au cours de spinning!

Par contre, le disque que j'avais choisi, fait par un autre collègue, ne m'a pas inspirée...
Un mélange de vieux rock des années 80 avec trop de "rills" de guitare et des bruits de "wouanwouanwouaannnnn"!!!
Je ne sais pas si c'est par esprit de revanche et parce que le rock me tape sur les nerfs, mais je leur ai fait souvent travailler les fessiers en pédalant presque assis sur la selle pour les "réveiller" d'ici le printemps!!! Avant le Ironman de Lake Placid en 2010, je compte bien gagner le trophée... des Ironass!!!

Beaucoup d'intervalles en sprint avec pas mal de tension pour faire chauffer les quads aussi!!!
Naturellement, des push ups: il faut que j'entretienne mon uppercut en cas de nécessité.
Mes "étudiants" de spinning ont droit à un entraînement complet du haut et du bas du corps.
Je réussis même à leur faire travailler un peu la ceinture abdominale.

Cette année, je ne pourrai pas aller au camp d'entraînement de vélo à Cuba, à cause que je n'aurai pas assez de vacances au mois d'avril puisque je dois prendre quelques jours en mars pour la pose des nouvelles fenêtres...
Deux des trigirlz ont tenté de me convaincre de faire le camp en Espagne à Mallorca avec Ekilib au mois de mai, mais je trouve ça un peu cher pour une semaine et je sais d'avance que je vais mal réagir au décalage horaire; il faudrait que j'y aille pour au moins 3 semaines!!!
Alors... plus modeste, je pense que j'irai faire un peu de kilométrage en Virginie, j'aurais vraiment préféré aller pédaler dans le coin de Cape Cod, mais je donne une conférence autour de ces dates au mois de mai... Peut-être aussi que je vais m'organiser un p'tit voyage toute seule comme une grande; on verra!