Mais oui, mais oui!!!
Je recommence l'entraînement avant de re-diminuer un peu: opération au laser des yeux oblige... Jeudi 1 novembre. C'est sûr: y'aura pas de 'post' ici cette journée-là!!!
Alors, ce matin vers 10am, je suis allée faire un p'tit 5.75 km en 30 minutes.
Il ventait assez fort. Je suis sortie sans mes 'oreilles' alors je suis retournée les chercher!!!
J'ai mis mes 'oreilles' (c'est un bandeau) et ma casquette avec mes lunettes fumées jaunes.
J'aime bien ressembler à une coureuse psychédélique quand je cours.
Tant qu'on ne me méprend pas pour une psychopathe et qu'on ne me prend pas en chasse!!! Quoique... pour pratiquer les intervalles, y'aurait pas de meilleure méthode.
Ça sentait l'hiver en courant... Les nuages du dessus étaient 'fluffly', remplis de neige.
Ils (qui ça 'ils'???) ont enlevé l'eau dans le canal, mais il y a encore des canards qui barbottent. Les canards vont rester jusqu'à la mi-décembre... ou jusqu'à la mi-janvier pour les plus téméraires.
Le même chemin, qui me semblait si facile cet été, m'a fait souffler un peu plus dans les faux-plats.
J'ai eu des douleurs du côté du genou gauche: c'est mon psoas qui est trop tendu... En marchant un peu, la douleur s'est estompée.
Mais quel plaisir que de recourir et revoir d'un autre oeil à chaque course le même paysage qui cache ses subtilités, ses lumières diffuses, ses bruits sourds, ses surprises et les p'tits chiens qui se promènent avec leurs maîtres.
Le plaisir bucolique de courir, pensez-y!
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