C'est le printemps!
Pas officiellement, on s'entend, mais tous les signes sont présents:
- Les érables ont commencé à couler.
- Il tombe des giboulées même si on n'est pas encore au mois de mars. De toute façon, on a envoyé toutes nos tempêtes de neige plus au Sud (à Washington DC) ou même en France!!!
- On entend des annonces pour les R.E.E.R (avant-dernière journée pour cotiser) et on reçoit nos T4 pour préparer nos impôts.
- J'enlève les manches de mon coupe-vent lorsque je cours dehors, j'ai même enlevé ma tuque mardi passé!
- On rentre des petites roches dans la maison (voir sur le tapis).
- Et Clouzot est toujours près de la porte à essayer de filer à l'anglaise pour prendre la poudre d'escampette (quelles belles expressions!!!) C'est drôle aussi de penser que dans les autres langues on se sauve à la française...
Bon... c'est vrai ceci n'est pas un blog de linguistique ou d'étymologie et depuis quand les sportifs sont-ils "culturés"???!!! ;-)
Alors que s'est-il passé durant ce hiatus?
Naturellement, je suis revenue de Chicopee, MA et j'ai passé par le Vermont pour m'acheter une nouvelle paire de runnings Nike Vromero, mais il n'y en avait plus au magasin... Zut!
Par contre, mon parcours m'a fait bifurquer devant cette belle maison que j'ai photographiée de la voiture alors que j'attendais à un feu rouge (c'est pour cette raison qu'elle est mal cadrée).
Aaaah que j'aime la Nouvelle Angleterre... probablement parce que ça faisait partie de notre territoire de la Nouvelle-France!!!
Ensuite, le week-end d'après, j'ai pris un cours sur la finition à l'ancienne à l'Atelier du Vieux Pin.
Voici le résultat du cours.
Nous avons appris à teindre une pièce de bois en utilisant la brou de noix, nous avons eu la recette de vernis à base d'alcool dénaturé et de gomme laque orange, nous avons appliqué de la peinture de lait et fait des exercices sur le craquelage et des tests de couleurs.
Bref, j'ai des projets plein la tête.
Le premier étant de refaire le plateau d'une table. Hier soir, j'ai acheté trois planches de pin.
À suivre!
J'ai donc vendu la table que j'avais fabriqué il y a 12 ans à des amis.
Je leur ai dit que Monsieur l'aimait bien lui aussi:
J'ai aussi joué à changer les meubles de place pour tenter de redécorer à peu de frais et j'ai fait de menus travaux...
J'ai peinturé les moulures autour des fenêtre et j'ai changé les stores de l'entrée:
J'ai recouvert une chaise, mais j'ai manqué de broches pour faire la deuxième:
Cette chaise fait le bonheur de Watson:
J'ai repeinturé la salle-de-bain, mais j'ai oublié d'enlever le "tape" qui permet de ne pas trop déborder quand l'allégresse nous prend dans le pinceau!!!
J'ai monté un bureau/bibliothèque Ikea qui fait le bonheur de Clouzot.
Il s'y tient haut perché pour me regarder taper sur le clavier tandis que Watson, lui, se prélasse plus à gauche en se faisant chauffer par la lampe de travail:
Puisque je nourris parfois la bricoleuse en moi, je me suis acheté un tagine pour me concocter un super couscous!
Naturellement, après une pause d'une semaine pour soigner le tendon d'achille sensible, mes Nike Vromero ont continué à accumuler des kilomètres de bitume...
Hé oui, jamais vu ça courir directement sur l'asphalte en plein mois de février!
Je n'ai même jamais eu à porter mon cache-col!
Je continue à spinner avec mes spinneurs.
La session se termine dans deux semaines.
Par contre... j'aimerais déclarer un moratoire sur la mort.
C'est assez! Est-ce que les gens pourraient arrêter de mourir juste un peu???
Je viens d'apprendre à l'instant (le téléphone a sonné) que le conjoint de ma tante est décédé subitement mercredi passé d'une rupture de l'aorte.
Alors chers lecteurs: gardez-vous en forme, évitez la fumée secondaire, mangez bien et, carpe diem!
J'ai des funérailles au programme lundi...
Et ma "long run" du dimanche va encore me servir à me faire réfléchir sur le sens de la vie.
Une chance que j'ai la course!
Récits des entraînements, motivations et péripéties d'une pseudo triathlète.
samedi 27 février 2010
jeudi 11 février 2010
Douleur au tendon d'achille?
J'ai une petite douleur au tendon d'achille gauche...
J'ai fait quelques recherches pour pouvoir en savoir plus et essayer de guérir ça le plus rapidement possible.
Sinon, je cours dehors parce qu'il n'y a pas de neige et je spinne allègrement.
En attendant que les muses m'inspirent, allez lire ces liens si les tendons d'achille vous intéressent!!!
http://forum.doctissimo.fr/sante/accidents-sportifs/tendinite-efficace-recette-sujet_153768_1.htm
http://www.sgsm.ch/ssms_publication/file/253/RuptureAigueDuTendond_Achille.07-3.pdf
http://forum.jogging-international.net/forme-sante/douleur-tendon-achille-t15071.html
http://entrainement-sportif.fr/tendinite-achille.htm
http://forum.doctissimo.fr/sante/accidents-sportifs/tendon-achille-douloureux-sujet_120826_1.htm
http://fr.wikipedia.org/wiki/Polyarthrite_rhumato%C3%AFde
http://www.podotherapy.be/spip.php?article11
http://www.maitrise-orthop.com/corpusmaitri/orthopaedic/113_lecoq/entorses.shtml
http://www.courseapied.net/forum/recherche.php?mot=talon
http://www.podiatre-quebec.com/pathologies.htm
http://books.google.ca/books?id=Iom3nTloVngC&pg=PA46&lpg=PA46&dq=pincement+tendon+d'achille&source=bl&ots=IwnxUNdhik&sig=3NHG-4IlNs2_IZhB5_bJOsTLgeU&hl=fr&ei=Ok90S4TbJMao8Ab22tSqCg&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=4&ved=0CA4Q6AEwAzge#v=onepage&q=pincement%20tendon%20d'achille&f=false
http://www.courseapied.net/forum/msg/6967.htm
http://www.vac-acc.gc.ca/clientele/sub.cfm?source=pension/guide/arthrose
http://www.noureev-medical.org/articles/le-syndrome-tibio-talien-posterieur-ou-syndrome-du-carrefour-posterieur
J'ai fait quelques recherches pour pouvoir en savoir plus et essayer de guérir ça le plus rapidement possible.
Sinon, je cours dehors parce qu'il n'y a pas de neige et je spinne allègrement.
En attendant que les muses m'inspirent, allez lire ces liens si les tendons d'achille vous intéressent!!!
http://forum.doctissimo.fr/sante/accidents-sportifs/tendinite-efficace-recette-sujet_153768_1.htm
http://www.sgsm.ch/ssms_publication/file/253/RuptureAigueDuTendond_Achille.07-3.pdf
http://forum.jogging-international.net/forme-sante/douleur-tendon-achille-t15071.html
http://entrainement-sportif.fr/tendinite-achille.htm
http://forum.doctissimo.fr/sante/accidents-sportifs/tendon-achille-douloureux-sujet_120826_1.htm
http://fr.wikipedia.org/wiki/Polyarthrite_rhumato%C3%AFde
http://www.podotherapy.be/spip.php?article11
http://www.maitrise-orthop.com/corpusmaitri/orthopaedic/113_lecoq/entorses.shtml
http://www.courseapied.net/forum/recherche.php?mot=talon
http://www.podiatre-quebec.com/pathologies.htm
http://books.google.ca/books?id=Iom3nTloVngC&pg=PA46&lpg=PA46&dq=pincement+tendon+d'achille&source=bl&ots=IwnxUNdhik&sig=3NHG-4IlNs2_IZhB5_bJOsTLgeU&hl=fr&ei=Ok90S4TbJMao8Ab22tSqCg&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=4&ved=0CA4Q6AEwAzge#v=onepage&q=pincement%20tendon%20d'achille&f=false
http://www.courseapied.net/forum/msg/6967.htm
http://www.vac-acc.gc.ca/clientele/sub.cfm?source=pension/guide/arthrose
http://www.noureev-medical.org/articles/le-syndrome-tibio-talien-posterieur-ou-syndrome-du-carrefour-posterieur
jeudi 4 février 2010
Eugene Barrette
Eugene Barrette.
C'est mon petit cousin.
Eugene Barrette est franco-américain.
C'est le fils de ma tante Gertrude qui était la soeur de ma grand-mère, Rose.
Eugene Barrette visitait souvent sa tante Rose durant les étés.
Mon oncle et mon père se sont pris d'affection pour leur petit cousin et ils aimaient jouer des tours ensemble.
J'ai connu Eugene assez tard dans ma vie.
La première fois que je l'ai rencontré, j'avais 7 ou 8 ans.
Eugene Barrette portait des pantalons carreautés: the real American chic de l'époque.
Les carreaux étaient assez impressionnants pour la pupille!
Durant les dernières années, Eugene venait nous visiter au moins une fois par année.
Nous avons fêté les 75 ans de mon oncle et il tenait à ce qu'on prépare SA recette de salade de patates.
Il est venu au "surprise party" des 70 ans de mon père.
Eugene Barrette: c'était mon petit cousin et je l'appréciais beaucoup.
Il est mort soudainement lundi passé, foudroyé par une crise cardiaque en revenant d'un souper au restaurant.
Je suis triste, mais je suis heureuse de savoir qu'il n'a pas souffert et qu'il a bien profité de la vie.
Eugene a beaucoup voyagé... il part maintenant pour son plus long voyage.
RIP Eugene Barrette
Je pars donc en visite éclair à Chicopee, MA, USA.
More news to follow.
C'est mon petit cousin.
Eugene Barrette est franco-américain.
C'est le fils de ma tante Gertrude qui était la soeur de ma grand-mère, Rose.
Eugene Barrette visitait souvent sa tante Rose durant les étés.
Mon oncle et mon père se sont pris d'affection pour leur petit cousin et ils aimaient jouer des tours ensemble.
J'ai connu Eugene assez tard dans ma vie.
La première fois que je l'ai rencontré, j'avais 7 ou 8 ans.
Eugene Barrette portait des pantalons carreautés: the real American chic de l'époque.
Les carreaux étaient assez impressionnants pour la pupille!
Durant les dernières années, Eugene venait nous visiter au moins une fois par année.
Nous avons fêté les 75 ans de mon oncle et il tenait à ce qu'on prépare SA recette de salade de patates.
Il est venu au "surprise party" des 70 ans de mon père.
Eugene Barrette: c'était mon petit cousin et je l'appréciais beaucoup.
Il est mort soudainement lundi passé, foudroyé par une crise cardiaque en revenant d'un souper au restaurant.
Je suis triste, mais je suis heureuse de savoir qu'il n'a pas souffert et qu'il a bien profité de la vie.
Eugene a beaucoup voyagé... il part maintenant pour son plus long voyage.
RIP Eugene Barrette
Je pars donc en visite éclair à Chicopee, MA, USA.
More news to follow.
mardi 2 février 2010
Affirmations en vrac
J'ai eu une belle course d'une heure trente dimanche passé.
Il faisait soleil et les gens souriaient: moi aussi!!!
Je fais donc partie des gens... le soleil souriait.
J'aime mes spinners, ils me font rire en me disant que je suis démente ou "toffe" ou musculaire selon l'humeur que je transmet dans mon cours. Aujourd'hui, j'avais mon rire démoniaque!!!
La "familia" aime le réaménagement de mon bureau: plus de place pour se coucher sous la lampe!
J'ai faim encore même si je viens de terminer un burrito d'Amy's en revenant du spinning.
Amy, c'est mon amie, elle cuisine pour moi, ça me dépanne.
Monsieur Métro fait ça aussi!
Si je me couche trop tard, je ne pourrai pas me réveiller à 5 heures du mat' pour petit déjeuner avant de sortir au froid ("juste" -12) et d'aller nager...
Je me suis inventée un "petit ami" imaginaire pour certains collègues du boulot qui avaient une curiosité malsaine.
C'est maintenant devenu un jeu...
Je m'amuse à développer des personnages.
Mon chum imaginaire s'appelle Steve.
Il a la garde des enfants la semaine de la paye (c'est un truc pour ne pas me mélanger dans mes histoires)...
Quelques collègues du travail savent que ce n'est pas vrai, mais ils rentrent dans le jeu et me posent des questions sur Steve ou me demandent si je vais aller voir Avatar avec les enfants.
C'est vraiment trop drôle et on rigole beaucoup.
J'appelle ça de la matière romanesque.
Quand je prendrai mes rêves pour des réalités, vous me passerez la chemise blanche qui s'attache dans le dos par les manches et me prendrez un rendez-vous avec un psychiatre (jungien de préférence)!!!
À bon entendeur, salut!
Il faisait soleil et les gens souriaient: moi aussi!!!
Je fais donc partie des gens... le soleil souriait.
J'aime mes spinners, ils me font rire en me disant que je suis démente ou "toffe" ou musculaire selon l'humeur que je transmet dans mon cours. Aujourd'hui, j'avais mon rire démoniaque!!!
La "familia" aime le réaménagement de mon bureau: plus de place pour se coucher sous la lampe!
J'ai faim encore même si je viens de terminer un burrito d'Amy's en revenant du spinning.
Amy, c'est mon amie, elle cuisine pour moi, ça me dépanne.
Monsieur Métro fait ça aussi!
Si je me couche trop tard, je ne pourrai pas me réveiller à 5 heures du mat' pour petit déjeuner avant de sortir au froid ("juste" -12) et d'aller nager...
Je me suis inventée un "petit ami" imaginaire pour certains collègues du boulot qui avaient une curiosité malsaine.
C'est maintenant devenu un jeu...
Je m'amuse à développer des personnages.
Mon chum imaginaire s'appelle Steve.
Il a la garde des enfants la semaine de la paye (c'est un truc pour ne pas me mélanger dans mes histoires)...
Quelques collègues du travail savent que ce n'est pas vrai, mais ils rentrent dans le jeu et me posent des questions sur Steve ou me demandent si je vais aller voir Avatar avec les enfants.
C'est vraiment trop drôle et on rigole beaucoup.
J'appelle ça de la matière romanesque.
Quand je prendrai mes rêves pour des réalités, vous me passerez la chemise blanche qui s'attache dans le dos par les manches et me prendrez un rendez-vous avec un psychiatre (jungien de préférence)!!!
À bon entendeur, salut!
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