J'en profitais car je me sentais prête à lentement faire la transition pour arriver au "presque barefoot running".
Heille, ça fait quand même 3 ans que j'ai commencé à changer de type de souliers de course.
Faut dire que je partais de loin avec mes orthèses et mes runnings ultra-stabilité!!!
En passant, un merci à Claude de Physiodynamik!
Bref, j'avais commencé à sentir une petite douleur avant de partir pour le camp d'entraînement de vélo le 12 avril. J'avais mis ça sur le compte du pédicure que je m'étais fait faire par coquetterie avant de montrer mes petits petons sur la plage.
Donc, courses effrénées en canicross avec Juliette les 22 et 25 avril.
On est en feu, on court vite et longtemps.
Mais moi, le lundi soir, le gros orteil me fait mal en titi!
Je vois que du sang s'est accumulé entre l'orteil et l'ongle.
Oh non! C'est le fameux "syndrome" de l'ongle d'orteil noir!
Je n'ai jamais eu ce problème et ça fait au moins 10 ans que je cours maintenant!
Arrghhh! Mon côté hypocondriaque refait surface, je m'imagine la gangrène...
Alors, vient Facebook et les fameux médias sociaux 2.0.
Je parle de mon orteil, et toute suite viennent les conseils et les suggestions.
1) Mettre de la glace pour atténuer la douleur
2) Percer, avec une aiguille ou un trombone bien désinfecté préalablement, un trou dans l'ongle d'orteil pour que le sang puisse s'évacuer.
Oui pour 1
2 - Euh, vous "z'êtes" malades?
Je ré-examine mon orteil et je vois que le sang s'est surtout accumulé vers le haut...
Je prends mon courage à deux mains.
Je brûle le bout d'une épingle à couche et je perce quelques petits trous juste au dessus de l'ongle d'orteil, dans la peau.
Le sang gicle et la douleur s'atténue immédiatement.
Soupir de soulagement.
Ensuite, je reçois le conseil d'un ami qui accuse mes souliers!
Non mais!
Pfft! Faut pas parler en mal de mes Saucony Kinvara ROSE, bon!
Je suis dans le déni total. C'est pas mes souliers qui sont trop petits.
Mais quand même, le doute s'immisce dans mon esprit...
Je réfléchis à la question.
Avais-je mis des ti-bas trop épais?
Avais-je mal lacé mes souliers?
Etait-ce mes souliers, devenus trop petits? Pourtant ils ne m'avait jamais fait mal auparavant...
Le petit hamster dans ma tête s'est fait aller et puis, j'ai décidé de faire des tests.
J'ai couru avec mes Saucony Kinvara ROSE sans Juliette: pas de bobo, aucun inconfort.
Ah bon?
J'ai couru avec mes Nike Vomero AVEC Juliette: pas de bobo, aucun inconfort.
La différence entre les deux paires de soulier?
Les Nike Vomero sont plus larges au niveau des orteils!
Conclusion?
1) Courir avec un chien a définitivement un impact sur la foulée...
2) Disons que la mienne (ma foulée) doit être plus agressive; pas que Juliette me tire, noooon!
3) J'aiiiiime mes Saucony Kinvara! Alors je vais en acheter une nouvelle paire un demi point plus grand et refaire le test avec Juliette. En attendant je cours avec les Nike Vomero lorsque je fais du canicross.
4) Si le test fonctionne: ça veut dire qu'il me faut des souliers un peu plus grands pour courir avec Juliette - et si ça ne fonctionne pas? Ça veut dire que les Saucony Kinvara ne sont pas des chaussures de canicross adéquates donc je vais courir avec mes Nike Vomero en espérant qu'ils en fassent des ROSE!!!
1 commentaire:
Comme dirait Benoit Brunet: oyoyoye, pour ton orteil!
D'après des témoignages que j'ai pu lire sur les interwebs, la largeur des Kinvara est un problème pour beaucoup de monde. Dans mon cas, ça se limite heureusement à un peu d'inconfort au début de mes sorties et à de petites douleurs au petit orteil gauche. Mais si c'était à refaire, j'achèterais une demi-pointure plus grand.
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