Zut!

Eh ben... moi qui voulait faire le défi des 100 pompes de K'Koud...

C'est probablement raté pour commencer le 1 mars car je me suis luxé l'annulaire en tenant la laisse de Juliette qui, elle, avait décidé de partir dans une autre direction pour jouer avec Zorro, un nouvel ami!

Je vais voir comment va le doigt après une nuit de sommeil, mais disons que j'ai l'articulation enflée. Je vais dormir avec de la glace, sur mon doigt!

Sinon, hier j'ai fait un test de PAM pour le vélo chez mon entraîneur.

Ça m'a fait tout drôle de grimper sur mon "fantasme" plutôt que de chevaucher un vélo de spinning.

Bref, le verdict c'est que je me suis arrêtée à 220 watts.

Comment s'est déroulé le test?

Réchauffement d'environ 15 minutes.

Ensuite, je suis partie avec 160 watts au départ et mon entraîneur augmentait de 20 watts aux 2 minutes.

Au niveau des fréquences cardiaques ça allait, mais ce sont les jambes qui ont lâché.

Faut dire que j'avais les jambes en guénille à cause du cours de spinning de la veille, que j'avais bizarrement dormi en me réveillant à 4h du mat' et ensuite à 6h et que j'ai eu des baisses de pression en me levant trop vite de mon lit pour faire sortir Juliette... Il a fallu que je me recroqueville

En plus, il a fallu que je me réhabitue à la position sur mon vélo.

Mon entraîneur m'a d'ailleurs fortement suggéré de commencer à rouler régulièrement sur mon tacx avec mon fantasme, question de ré-apprivoiser la bête.

Bon, vous trouvez sûrement que j'y vais fort avec les métaphores un peu salées... mais c'est mon inconscient conscient qui parle! C'est bientôt le printemps et j'ai vraiment hâte de retourner rouler sur le bitume!

Par contre, mon "inconscient inconscient" lui a vraiment parlé la semaine passée durant le cours de spinning.

Bravo Championne! Acte manqué au tout début du cours.

Je démarre la musique, on part en "jog" pour se réchauffer.

Je sors ma bouteille d'eau de mon sac à dos qui est accroché au mur devant les "spinners".

Par accident, j'accroche ma paire de bobette (petite culotte pour les amis Français qui me lisent).

Celle-ci reste suspendue à l'extérieur, à la vue de tous les spinners!

Rouge vous dites?

Ben oui, je fais dans l'exposition de p'tites culottes maintenant!

Et puis, enfin, demain c'est le 1 mars.

Le soleil est plus direct donc plus chaud et la neige fond rapidement.

Y'a d'l'espoir: le printemps s'en vient.

En attendant, je vous laisse avec un portrait de famille!

"La familia" et Juliette s'apprivoisent de plus en plus.

Ça dort même un peu collé des fois.