Aujourd'hui, c'était le retour à l'entraînement après la chirurgie lasik pour mes yeux!!!
Aaaahh! Incroyable et vraiment cool de pouvoir s'entraîner sans lunettes ou verres de contact!
Par contre, j'ai porté un bandeau à la Olivia Newton-John car je dois encore faire attention pour ne pas que la sueur me coule dans les yeux.
L'entraînement d'aujourd'hui consistait en 3 x dix minutes de vélo en ELD3 et la chaise (pour les fessiers, c'est d'ailleurs le meilleur truc pour les fesses de fer, hihihi!).
Ensuite, j'avais une série d'abdominaux pour les transverse.
Ça s'est très bien passé et j'ai fait attention pour ne pas trop suer!!!
Je ne fais pas trop d'ordi: c'est éblouissant.
Ce soir, je relaxe avec 'la familia' qui est d'ailleurs très fatiguée car les zamis ont eu la visite de Mimi: un chien, wouaaaaaah! C'était Watson le plus téméraire, ensuite Monsieur a fait son baveux et Clouzot était caché dans le contre-plafond au sous-sol!!! Que d'émotions!!!
1 commentaire:
Eh bien, après un entraînement comme celui-ci tu ne mérites que du bon repos, Mme Olivia Newton John! :-)
Q
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