La mâchoire

Euh... Même si mon ostéo a les mains magiques, j'ai réussi à me redécrocher la mâchoire.

Un genre de mal lancinant, ben fatiguant finalement qui empêche de se 'donner' totalement.

J'ai donc sauté l'entraînement hier et aujourd'hui aussi.

Je retourne chez l'ostéo demain matin, en attendant: je mange mou et je parle peu.

De toute façon, Chameau n'est pas trop dans son assiette et elle ne me répond pas.

Menu mou de ce matin:

smoothie au thé vert et fruit de la passion

Menu mou pour ce soir:

salade avec mini-bouchées de boconccini, tomates cerises coupées au moins en deux et omelette au fromage.

Demain, en après-midi, je pars à Greensboro pour participer à un triathlon familial auquel j'ai été invité par mon ami américain que j'avais adopté au Grand Tour l'an passé. J'vais prendre plein de belles photos!!! J'ai hââââââââââte!

La sirène qui coule

Ce midi, entraînement de nage...
Bof! Plutôt une récupération dans l'eau!
Au bout d'un certain temps, j'ai arrêté de compter les longueurs.
J'ai nagé 30 minutes.

Je me remets de la 'petite' ballade de vélo.
En plus, j'avais la mâchoire décrochée...
Les bras lourds, mais pour une fois, le battements de mes jambes plus rapide que d'habitude.
Globalement stable, localement imprévisible: théorie du chaos!!!

En fin de journée, j'avais rendez-vous avec l'ostéo aux mains magiques qui a tout remis en place.

Par contre, j'ai croqué dans une tomate cerise pour le souper et la douleur est revenue.
Aaaah! Soupir...
Mais le souper était bien bon quand même, j'ai été inspiré par une recette lue dans la revue que je lisais dans l'autobus: salade de mesclun, tomates cerises rouges et jaunes, fromage de chèvre, prosciutto et vinaigrette aux agrumes!

Demain est un autre jour et j'irai probablement courir après mon ombre!!!
Deux advils, et le p'tit sac de glace sur l'oreiller pour ce soir.