dimanche 12 août 2012

Lentement mais sûrement

La semaine passée, j'ai accumulé 8km sous les semelles et 105km sur le bitume.

Le plan de match avec mon entraîneur: retrouver le focus et le fun de s'entraîner.
Ma fin de saison sera course à pied: Défi des Collines, Demi de Montréal et Marathon de Magog.

La semaine se termine avec 16km de course à pied, et aujourd'hui, un 15km avec LA Juliette!
Juste un p'tit 20km de vélo: je n'aime pas rouler quand le temps est à l'orage.

Je devrais avoir plus de temps pour m'entraîner cette semaine car ma collègue revient de vacances.  Ouf, je vais pouvoir souffler!


Juliette a profité de son après-midi avec Balou!

Aucun commentaire: